24 oktober 2025 · admin
Hur spelar jag in min skärm på Mac?
Hur spelar jag in min skärm på Mac?
Att kunna spela in sin skärm på en Mac är en värdefull färdighet, oavsett om du vill skapa utbildningsvideor, spela in spel, eller dela presentationer och arbetsflöden. Lyckligtvis har Mac-datorer flera inbyggda verktyg som gör detta enkelt. I denna artikel kommer vi att gå igenom hur du spelar in din skärm med hjälp av både Skärmdumpverktyget och QuickTime Player, samt tips om användning av tredjepartsappar om du behöver mer avancerade funktioner.
Steg-för-steg: Spela in din skärm med Skärmdumpverktyget
1. Öppna verktyget
För att öppna Skärmdumpverktyget, tryck på Kommando (⌘) + Skift + 5. En verktygsrad visas i botten av skärmen med olika alternativ för skärminspelning.
2. Välj inspelningsläge
Hovera över ikonerna i verktygsraden för att välja mellan att spela in hela skärmen, ett fönster eller en vald del av skärmen. Om du väljer det sista alternativet kan du justera inspelningen genom att dra kanterna på det valda området.
3. Ställ in inspelningsalternativ
Klicka på Alternativ för att:
- Välja en mikrofon för röst eller annan ljudinspelning.
- Ställa in en nedräkningstimer för att fördröja starten av inspelningen.
- Visa musklick med en svart cirkel.
- Välja var inspelningen ska sparas (skrivbord som standard).
- På nyare Mac-datorer kan du välja videformat: SDR (H.264) eller HDR (HEVC).
4. Starta inspelningen
Klicka på Spela in-knappen eller välj det fönster du vill spela in.
5. Stoppa inspelningen
För att stoppa inspelningen, klicka på stoppikonen (en cirkel med en kvadrat) i menyfältet eller tryck på Kommando-Control-Esc.
6. Redigera inspelningen
En miniaturbild visas i hörnet efter inspelningen; klicka på den för att klippa videon om det behövs. Observera att grundläggande redigering är möjlig, men avancerad redigering kräver tredjepartsappar.
Steg-för-steg: Spela in din skärm med QuickTime Player
Om du föredrar att använda QuickTime Player, följ dessa steg:
- Öppna QuickTime Player från din programmapp.
- Gå till Arkiv > Ny skärminspelning.
- Välj inspelningsområde och mikrofon innan du börjar.
- Klicka på Röd inspelningsknapp; för att stoppa, använd stoppknappen i menyfältet.
Tredjepartsappar för mer avancerade funktioner
Om du letar efter fler funktioner, som att spela in systemljud eller göra avancerade redigeringar, kan du överväga dedikerade appar som:
- Loom: Erbjuder 4K-inspelning, annoteringar och delningslänkar.
- Screen Studio: Inriktad på professionella skärminspelningar för macOS.
- Andra populära appar inkluderar Camtasia, Snagit och OBS, vilka tillåter överlagringar, systemljud och mer avancerad videoredigering.
Inspelning med ljud
Både Skärmdumpverktyget och QuickTime Player kan spela in mikrofonljud, men inte systemljud som standard. För att spela in internt systemljud (t.ex. ljud från appar eller videor) kan du använda ett tredjepartsplugin eller en app som Loom eller Screen Studio som stöder denna funktion.
Begränsningar med inbyggda verktyg
De inbyggda verktygen på Mac är främst avsedda för enkla inspelningar och stöder inte systemljud utan någon form av workaround. Redigeringsmöjligheterna är grundläggande, och för mer avancerade redigeringar kan du behöva överföra filer till iMovie eller andra tredjepartsredigerare.
Vanliga användningsområden
Skärminspelningar kan användas för:
- Utbildningsvideor.
- Presentationer.
- Spelinspelningar.
- Buggrapportering.
- Dela arbetsflöden eller möten.
Genom att följa dessa steg kan du enkelt spela in din skärm på en Mac. Beroende på dina behov kan du välja mellan de inbyggda verktygen för snabba jobb eller tredjepartsappar när du behöver mer kraft och flexibilitet.
Kontakta Ekholmen IT för hjälp
Om du har frågor eller behöver ytterligare teknikstöd, tveka inte att kontakta oss. Vi på Ekholmen IT finns här för att hjälpa dig med alla dina IT-behov, oavsett om det gäller installation, support eller tips om digital säkerhet. Låt oss hjälpa dig att navigera världen av teknik och skärminspelningar med expertis och stöd.